A MENTE HUMANA

A mente apaga registros duplicados    Por Airton  Luiz Mendonça   (Artigo  do jornal "O Estado de São Paulo") O cérebro  humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se  alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma  mobília, sem portas ou janelas, sem relógio.... você começará a perder a  noção do tempo. Por alguns dias, sua mente detectará a passagem  do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os  batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.   Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do  movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de  eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol. Compreendido  este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: Nosso  cérebro é extremamente otimizado. Ele evita  fazer duas vezes o mesmo trabalho. Um adulto  médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de  nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal  quantidade. Por isso, a  maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de  eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela  primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está  acontecendo. É quando você  se sente mais vivo. Conforme a  mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas  reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.   Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque  parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os  Natais chegam cada vez mais rapidamente. Quando começamos a  dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece  ser requisitada ao máximo. Então, um dia dirigimos trocando de  marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular  ao mesmo tempo. Como acontece? Simples: o  cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos,  mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha  trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no  lugar de repetir realmente a experiência)... Ou seja, você não  vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos  segundos de troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua  noção de passagem do  tempo. Quando você  começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência  repetida. Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir -  as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão,  reclamações, -.... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a  mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido  longo e cheio de novidades), vão diminuindo. Até que tanta coisa  se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no  ano ou, para algumas pessoas, na década. Em outras palavras, o  que faz o tempo parecer que acelera é a... ROTINA A rotina é  essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas  ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um  livro de um só capítulo, repetido todos os anos. Felizmente há  um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e  Marque). Mude, fazendo  algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros  com fotos. Mude de  paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre  e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte)  e marque com fotos, cartões postais e cartas. Tenha filhos  (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles,  e para você (marcando o evento e diferenciando o dia). Use e  abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos  usuais. Faça festas de  noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras,  participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes  distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo,  deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a  shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo. Escolha roupas  diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente. Beije  diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes. Vá a  mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências  diferentes. Seja  diferente. Se você tiver  dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido,  esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas,  visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos... em outras  palavras... V-I-V-A. !!! Porque se você  viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.   E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a  viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito  mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida  que existem por aí. Cerque-se de  amigos. Amigos com  gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões  diferentes e que gostam de comidas diferentes. Enfim, acho que  você já entendeu o recado, não  é?   Boa sorte em  suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção,  rituais e vida. E S CR EVA em tAmaNhos  diFeRenTes  e em CorES   di fE rEn tEs ! CRIE, RECORTE, PINTE,  RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE... V I V A  !!!!!!!!